ヤングコーン*いんげん*パプリカ炒め☆

machi106
machi106 @cook_40095745

採りたてヤングコーン、いんげん、パプリカ、どれも甘くて素材だけでも美味しい~シンプル炒めで^^*
このレシピの生い立ち
今年も初ヤングコーンが採れたので甘いコーンの味をシンプル味で^^*

ヤングコーン*いんげん*パプリカ炒め☆

採りたてヤングコーン、いんげん、パプリカ、どれも甘くて素材だけでも美味しい~シンプル炒めで^^*
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今年も初ヤングコーンが採れたので甘いコーンの味をシンプル味で^^*

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材料

  1. ヤングコーン 12本
  2. パプリカ 1個
  3. いんげん 150g位
  4. 塩コショウ 少々
  5. みじん切り生にんにく チューブ1cm位
  6. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    ヤングコーンは皮をむき(中の柔らかい皮はむかなくても)髭付きのまま縦半分に切る

  2. 2

    パプリカは縦半分に切り種をとって細切りにする

  3. 3

    いんげんは頭をカットし長さを半分にしてさっと下茹で(電子レンジでも可)しておく

  4. 4

    オリーブオイルを熱しヤングコーンを最初に炒め、少し柔らかくなってきたらパプリカ、いんげんを投入して炒め合わせる

  5. 5

    味付けはシンプル。塩コショウ、チューブのみじん切りにんにくだけにしました。にんにくはお好みで使用して下さいね

コツ・ポイント

特にはありませんが、ヤングコーンは髭はそのまま付けて。いんげんは下茹でした方が炒める時短になりますね。

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