お手軽グリーンスムージー

ぱかたり
ぱかたり @cook_40069044

安価でとても簡単に作れるし、何より美味しいです。
このレシピの生い立ち
バナナとキウイあったので、ジュースにしようと思い、どうせなら今はやりのグリーンスムージーにしようとスーパーに買い物へ。その時一番安い緑野菜がカイワレ大根だったからです。

お手軽グリーンスムージー

安価でとても簡単に作れるし、何より美味しいです。
このレシピの生い立ち
バナナとキウイあったので、ジュースにしようと思い、どうせなら今はやりのグリーンスムージーにしようとスーパーに買い物へ。その時一番安い緑野菜がカイワレ大根だったからです。

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材料

コップ2杯分
  1. カイワレ大根 1パック
  2. バナナ 1本
  3. キウイ 1個
  4. アップルジュース 200ml
  5. はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    カイワレ大根のパックに水道水を勢いよく入れ、種ガラを浮かせて取り除きます。後はキッチンばさみで根を落とします。

  2. 2

    1と残りの材料をミキサーに入れて合計2分ほど回します。

  3. 3

    ミキサーの器ごと冷蔵庫に入れて冷やします。

コツ・ポイント

味がミックスジュース感が強いので、カイワレ大根はお好みで2パックでもOK!!その場合ははちみつの量を調整して好みの味を探してください。

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