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玉ねぎのミンチステーキ
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玉ねぎのミンチステーキ-レシピのメイン写真

玉ねぎのミンチステーキ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

玉ねぎとミンチで

かさまし

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頂いたので

玉ねぎとミンチで

かさまし

玉ねぎ大好きさんには

たまらない

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玉ねぎのミンチステーキ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

玉ねぎとミンチで

かさまし

玉ねぎ大好きさんには

たまらない

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頂いたので

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材料

4人前
  • 合い挽きミンチ 400㌘
  • 玉ねぎ 4個
  • 薄力粉 適量
  • パン粉 適量
  • 牛乳 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • ナツメグ 適量
  • ♪とんかつソース 大さじ1
  • ♪ケチャップ 大さじ1
  • なすび 1本
  • 茹で人参 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎこれっ

    徳島の阿波産

    これっ

    • 玉ねぎのミンチステーキ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ皮むいて
    横に4個に切ります

    残りはみじん切りします

    • 玉ねぎのミンチステーキ作り方2写真
  3. 3

    みじん切りした玉ねぎとパン粉と牛乳とケチャップと卵混ぜて
    挽き肉とナツメグ加えて
    こねます

    • 玉ねぎのミンチステーキ作り方3写真
  4. 4

    1番に
    小麦粉まぶして
    2番を詰めます

    • 玉ねぎのミンチステーキ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに
    油引いて
    弱火で 両面焼きます

    • 玉ねぎのミンチステーキ作り方5写真
  6. 6

    ♪混ぜて
    なすび
    人参ソテーして
    盛りつけ

    • 玉ねぎのミンチステーキ作り方6写真

コツ・ポイント

両面弱火で

しっかり焼きます

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2016/07/03 20:40に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

ステーキ なす にんじん 牛乳 薄力粉 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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