モズクとオクラのミョウガのせ

sunuちゃんクック
sunuちゃんクック @cook_40055242

ネバネバ、ツルツルが食べやすく、夏バテ防止に一役買っています。
このレシピの生い立ち
モズクが好物の家族に、何時もモズクに変化をつけました。

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材料

  1. モズク 500g
  2. オクラ 12本
  3. ミョウガ 7
  4. ぽん酢、ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    オクラをさっと塩湯でし、厚めの小口切りにする

  2. 2

    ミョウガを斜め切りにして、水にさらしアクを取り、水分を良く取る

  3. 3

    ぽん酢とゴマ油を合わせる

コツ・ポイント

オクラを湯で過ぎないことです。

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レシピ作者

sunuちゃんクック
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