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2色ナムル-レシピのメイン写真

2色ナムル

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

3色ナムルレシピID:19851157のもやし無しレシピです

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いつも作るキンパ用につくりました

3色ナムルレシピID:19851157のもやし無しレシピです

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

3色ナムルレシピID:19851157のもやし無しレシピです

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3色ナムルレシピID:19851157のもやし無しレシピです

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材料

  1. ほうれん草(小松菜) 1袋
  2. 人参 1本
  3. 〜調味液〜
  4. ○シャンタン(中華スープの素) 15g
  5. ○甘口醤油 18g
  6. ○すりごま 9g
  7. ○にんにくチューブ 3㎝ぐらい
  8. ○ごま油 15g
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作り方

  1. 1

    下準備
    ・ほうれん草はよく洗い、四当分にカットします
    ・人参は千切りにします

  2. 2

    茹でます(レンチン1〜2分)、柔らかくなったら、ザルにあけ水切りします

  3. 3

    ボウルに○を入れて野菜を入れてまぜます、混ざったら完成

  4. 4

    麻薬キムバプレシピID:20029031を作りました^ ^

    • 2色ナムル作り方4写真
  5. 5

    巻き寿司にしました

    • 2色ナムル作り方5写真

コツ・ポイント

・お弁当に入れる時はにんにく無しで・野菜はなんでもok、小さな麻薬キムバプを作るので重宝します^ ^

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
2019/10/31 22:07に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20411908
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