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卵ふわとろ親子丼
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卵ふわとろ親子丼-レシピのメイン写真

卵ふわとろ親子丼

menmes
menmes @cook_40133414

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材料

3人分くらい
  • □鶏肉(ももor胸) 1枚
  • □玉ねぎ(長ネギ) 半個 (1本)
  • □三つ葉 1束
  • □たれ
  • 醤油 大さじ4
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • だしの素 小さじ1
  • 水 100ml
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作り方

  1. 1

    鶏肉を小さめの一口大に切り分けます。

    • 卵ふわとろ親子丼作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを千切りにします。

    • 卵ふわとろ親子丼作り方2写真
  3. 3

    三つ葉を3センチ長さ位に切り分けます。

    • 卵ふわとろ親子丼作り方3写真
  4. 4

    卵を割って混ぜておきます。

    • 卵ふわとろ親子丼作り方4写真
  5. 5

    フライパンにたれ、鶏肉、玉ねぎを入れます。

    • 卵ふわとろ親子丼作り方5写真
  6. 6

    鶏肉、タレを入れ中火で3分ほど煮立てたら卵を3分の2量入れ、蓋をして弱めの中火で2分。
    注!灰汁がでたら取り除きます。

    • 卵ふわとろ親子丼作り方6写真
  7. 7

    卵を入れて2分たったら残りの卵を入れ、三つ葉を入れ30秒ほど火から離して鍋を回して火を入れます。

    • 卵ふわとろ親子丼作り方7写真
  8. 8

    7の様にまだ固まってない感じで完成です。

コツ・ポイント

火が強すぎると卵が固まりすぎるので
2回目の卵を入れたら火から離して鍋を回して火を入れます。
味が薄ければ醤油を甘さが足りなければ砂糖を増減してください!(‾-‾)ゞ

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menmes
menmes @cook_40133414
2018/02/06 10:13に公開
先輩方のレシピを寄せ集めて、自分なりに良いとこ取りしているつもりです(感謝)意外に反響があり嬉しい既婚サーファー&トレーダーです♂あと意外?かもな1級建築士です。
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このレシピのキーワード

親子丼 鶏肉 みつば 酒 玉ねぎ 鶏胸肉 長ネギ

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