チャプチェ♪

ダイエットプラス @cook_40063035
お野菜を沢山使った韓国料理、チャプチェです。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
牛もも肉は牛肉の中でも脂肪分が少なく、良質なタンパク質を含み、ビタミンB群や鉄分・亜鉛なども豊富に含まれます。肉類の中で鉄分が一番多く含まれています。
チャプチェ♪
お野菜を沢山使った韓国料理、チャプチェです。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
牛もも肉は牛肉の中でも脂肪分が少なく、良質なタンパク質を含み、ビタミンB群や鉄分・亜鉛なども豊富に含まれます。肉類の中で鉄分が一番多く含まれています。
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