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野菜たっぷり☆豚肉の味噌炒め
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野菜たっぷり☆豚肉の味噌炒め-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆豚肉の味噌炒め

わらい虫
わらい虫 @cook_40096155

家にある色々な野菜をたっぷり入れました。肉と一緒にたくさんの野菜を摂れます☆
このレシピの生い立ち
野菜を使ってご飯が進むおかずを作りたくて考えました。

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野菜たっぷり☆豚肉の味噌炒め

わらい虫
わらい虫 @cook_40096155

家にある色々な野菜をたっぷり入れました。肉と一緒にたくさんの野菜を摂れます☆
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材料

3〜4人分
  • 豚肉 140g
  • ◯醤油・酒 各大1/2
  • ◯にんにくチューブ・しょうがチューブ 少々
  • 片栗粉 適量
  • キャベツ 3〜4枚
  • 人参 1/3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • もやし 1/3袋
  • ☆味噌 大2
  • ☆醤油 大1〜
  • ☆みりん 大2〜
  • ☆砂糖 小2〜
  • 塩胡椒 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に豚肉と◯を入れて揉み込んでおく。

  2. 2

    キャベツはざく切り、人参は短冊切り、玉ねぎとピーマンは細切りにして、もやしは洗っておく。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    1の袋の中に片栗粉を入れてよく振って肉にまぶす。
    フライパンに油を入れて肉をよく焼く。
    焼けたら一度お皿に取り出す。

  5. 5

    次にフライパンで野菜を入れて炒める。
    野菜がしんなりしてきたら、取り出しておいた肉も入れて一緒に炒める。

  6. 6

    ☆をフライパンに入れて味をつけ、よくなじませる。
    最後に塩胡椒をしてごま油を回し入れて出来上がり。

コツ・ポイント

我が家は味付けはお好みで調節しています。甘めが好きなら砂糖を足したり、野菜から水分が出るなら濃い目にしたり…アレンジしてます。

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わらい虫
わらい虫 @cook_40096155
2016/07/12 04:09に公開
二児のママしています。独身時代から不器用だけど…料理をする事が大好き☆簡単に出来るレシピを目指して作っています。子供達が食べやすいメニュー、旦那さんが好みそうなメニュー、日々勉強中です。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 もやし 片栗粉 にんじん キャベツ ピーマン 酒 味噌 玉ねぎ

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