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ズッキーニのふわふわパンケーキ
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ズッキーニのふわふわパンケーキ-レシピのメイン写真

ズッキーニのふわふわパンケーキ

農Pro
農Pro @cook_40054943

ズッキーニをすりおろしてパンケーキを作りました。グリーンのパンケーキはふわふわですごくおいしい! それにヘルシー!!
このレシピの生い立ち
海外ではズッキーニをパンケーキでよく食べるそうです。そこで試作してみたら意外と簡単にできたのでレシピを作りました。

ズッキーニをすりおろしてパンケーキを作りました。グリーンのパンケーキはふわふわですごくおいしい! それにヘルシー!!
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海外ではズッキーニをパンケーキでよく食べるそうです。そこで試作してみたら意外と簡単にできたのでレシピを作りました。

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ズッキーニのふわふわパンケーキ

農Pro
農Pro @cook_40054943

ズッキーニをすりおろしてパンケーキを作りました。グリーンのパンケーキはふわふわですごくおいしい! それにヘルシー!!
このレシピの生い立ち
海外ではズッキーニをパンケーキでよく食べるそうです。そこで試作してみたら意外と簡単にできたのでレシピを作りました。

ズッキーニをすりおろしてパンケーキを作りました。グリーンのパンケーキはふわふわですごくおいしい! それにヘルシー!!
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材料

2人分
  1. ズッキーニ 400g
  2. 卵 1個
  3. 小麦粉(薄力粉) 80g
  4. エクストラバージンオリーブオイル 大さじ3
  5. 塩 少々
  6. 砂糖 少々
  7. ベーキングパウダー 5g
  8. バター 適宜
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作り方

  1. 1

    ズッキーニをすりおろす。そして、生卵を入れて混ぜる。

    • ズッキーニのふわふわパンケーキ作り方1写真
  2. 2

    小麦粉、エクストラバージンオリーブオイル、塩、砂糖を加え混ぜる。そしてベーキングパウダーを加え混ぜる。

    • ズッキーニのふわふわパンケーキ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバター少々を中火で熱し、2をお玉1杯ずつ注ぐ。そして蓋をする。

    • ズッキーニのふわふわパンケーキ作り方3写真
  4. 4

    表面に小さな空気穴で出てきたら、ひっくり返す。

    • ズッキーニのふわふわパンケーキ作り方4写真
  5. 5

    1分位焼いて取り出す。3~5の作業を繰り返します。10枚のパンケーキができます。

    • ズッキーニのふわふわパンケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

ふわふわの生地なのでひっくり返すのが大変ですが、もし失敗しても簡単に形を修復できるので落ち着いて作ってください。

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農Pro
農Pro @cook_40054943
2016/07/12 04:09に公開
野菜ソムリエプロ 宮崎隆至 日本の伝統野菜や西洋野菜のレシピを数多くアップしています。全国の道の駅や農産物直売所などで珍しい野菜を買ってきたら、ここで一番おいしい食べ方を見つけてください。https://www.youtube.com/c/農Pro
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