レンジで簡単に火を通す万能モヤシ!

まりみっこ2014 @cook_40103551
香りもVCも逃げない!お味噌汁やラーメンへただのせるだけ。チャーハン焼ソバも水が出ない!胡麻油と塩ナムル。ポン酢サラダ。
このレシピの生い立ち
モヤシは安くて美味しいのだけれど冷蔵庫へ入れて置いてもすぐに痛む。
茹でるとすぐにシナーっとなる。
炒めると水でベチョーっとなる。
なんとかシャキッと香り豊かに保存出来ないものかと試行錯誤しました。
レンジで簡単に火を通す万能モヤシ!
香りもVCも逃げない!お味噌汁やラーメンへただのせるだけ。チャーハン焼ソバも水が出ない!胡麻油と塩ナムル。ポン酢サラダ。
このレシピの生い立ち
モヤシは安くて美味しいのだけれど冷蔵庫へ入れて置いてもすぐに痛む。
茹でるとすぐにシナーっとなる。
炒めると水でベチョーっとなる。
なんとかシャキッと香り豊かに保存出来ないものかと試行錯誤しました。
作り方
- 1
ふわっとラップをして500Wで4分。
- 2
ザルにあげて粗熱を取る。(時々手でふんわりと混ぜましょう。)
- 3
保存容器へ入れて冷蔵庫で保存。
(一週間はもちますが、あまりにも便利なので、私は数日で使い切ります!) - 4
もやしの太さにもよると思いますが、よりシャキッとさせたい時にはレンジ3分でも良さそうです☆
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