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簡単中華♪5分でニラ玉
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簡単中華♪5分でニラ玉-レシピのメイン写真

簡単中華♪5分でニラ玉

きちりーもんじゃ
きちりーもんじゃ @cook_40069603

中華料理の日の副菜に。味付けは醤油のみにしました。ニラの香りとふわふわ卵の甘みのコラボをシンプルにいただきます♪
このレシピの生い立ち
ニラを切って卵を溶いて、トータル5分くらいで出来上がり。ニラと卵があったのであと一品に作りました。

中華料理の日の副菜に。味付けは醤油のみにしました。ニラの香りとふわふわ卵の甘みのコラボをシンプルにいただきます♪
このレシピの生い立ち
ニラを切って卵を溶いて、トータル5分くらいで出来上がり。ニラと卵があったのであと一品に作りました。

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簡単中華♪5分でニラ玉

きちりーもんじゃ
きちりーもんじゃ @cook_40069603

中華料理の日の副菜に。味付けは醤油のみにしました。ニラの香りとふわふわ卵の甘みのコラボをシンプルにいただきます♪
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ニラを切って卵を溶いて、トータル5分くらいで出来上がり。ニラと卵があったのであと一品に作りました。

中華料理の日の副菜に。味付けは醤油のみにしました。ニラの香りとふわふわ卵の甘みのコラボをシンプルにいただきます♪
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材料

2〜3人分
  • 卵(M〜L) 3個
  • ニラ 1束(100g)
  • 塩・こしょう 少々
  • ○醤油 小さじ2
  • ○清酒 小さじ2
  • ○砂糖 ひとつまみ
  • サラダ油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵をボウルに入れて軽く塩こしょうをして溶いておく。
    ニラは4〜5cmの長さに切る。○の調味料を合わせておく。

    • 簡単中華♪5分でニラ玉作り方1写真
  2. 2

    サラダ油を引いて強火で熱する。卵を入れてふわっと数回混ぜて(5分割くらい)半熟状態になったらボウルに上げておく。

    • 簡単中華♪5分でニラ玉作り方2写真
  3. 3

    鍋を拭いてごま油を熱したらニラを入れてさっと炒める。○を回し入れて香りが立ったら卵を戻してすぐに火を止める。できあがり。

    • 簡単中華♪5分でニラ玉作り方3写真
  4. 4

    クックJMVEVPさま、手違いでコメなしで掲載してしまいました。ごめんなさい。れぽありがとうございました♪

コツ・ポイント

※卵は半熟程度で上げておくと、仕上がりふわふわに。フライパンでは細かい炒り卵にしないで大きめの5分割くらいで。
※ニラと卵でシンプルに。

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きちりーもんじゃ
きちりーもんじゃ @cook_40069603
2015/02/02 11:42に公開
「カラダは食べ物でできている」がモットー♪季節毎に旬の美味しい食材を使って基本の調味料で簡単に♡和食中心、ときどき洋食、たまに中華と韓国料理。    自分のレシピ帳として活用しています。そのため、お料理は随時見直しています。
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 卵

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