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腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ
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腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ-レシピのメイン写真

腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ

みそぎん
みそぎん @cook_40081619

ダイエット中のおやつに♡
いつものパンケーキにお豆腐を入れるだけでこんなにモチモチ腹持ち抜群〜♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の甘いもの。少量で腹持ちのいいものが食べたい！と思って

ダイエット中のおやつに♡
いつものパンケーキにお豆腐を入れるだけでこんなにモチモチ腹持ち抜群〜♪
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みそぎん
みそぎん @cook_40081619

ダイエット中のおやつに♡
いつものパンケーキにお豆腐を入れるだけでこんなにモチモチ腹持ち抜群〜♪
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ダイエット中の甘いもの。少量で腹持ちのいいものが食べたい！と思って

ダイエット中のおやつに♡
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材料

二枚
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 3g
  • 砂糖 30g
  • 豆腐 1パック
  • 卵 1個
  • 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    これにお砂糖と牛乳プラスで…

    • 腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ作り方1写真
  2. 2

    粉類とお砂糖を一緒に混ぜる

    • 腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ作り方2写真
  3. 3

    卵を落としてお豆腐入れてよーくまぜまぜ
    ここで生地が固いようでしたら牛乳を入れて調節してね！

    • 腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をしいて、いったん濡れ布巾の上に置く
    お玉2杯分の生地を流し入れる

    • 腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ作り方4写真
  5. 5

    蓋をして表面が乾いてくるまで弱火で焼く

    • 腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ作り方5写真
  6. 6

    裏返していい焼き色がつくまで焼いたら出来上がり♡
    お好みでいろいろトッピングしてみてください！

    • 腹持ち抜群！お豆腐パンケーキ作り方6写真
  7. 7

    --

コツ・ポイント

和風な感じになるので小豆＋生クリームなど、和なトッピングで仕上げるのも美味しいかも〜

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みそぎん
みそぎん @cook_40081619
2015/02/06 05:27に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ 牛乳 薄力粉 卵 豆腐

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