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子供も大好きグラノーラ
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子供も大好きグラノーラ

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材料

  1. オーツ麦 250g(200g)
  2. 全粒粉 90g(70g)
  3. ココナッツファイン 50g(40g)
  4. パンプキンシード 50g(40g)
  5. 白ゴマ 4g(3g)
  6. 菜種油(好きな油) 90g(70g)
  7. ドライフルーツ 65g(50g)
  8. メープルシロップ 110g(90g)
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作り方

  1. 1

    オーツ麦から、白ゴマまでの材料をボウルに入れる。

    • 子供も大好きグラノーラ作り方1写真
  2. 2

    1を混ぜて、菜種油を回しかける。しっかり混ぜる。

    • 子供も大好きグラノーラ作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板に平らに並べる。160度のオーブンで一回目の焼き。15分。

    • 子供も大好きグラノーラ作り方3写真
  4. 4

    その間にドライフルーツを湯通し。油も落とせるし、柔らかくなる。

    • 子供も大好きグラノーラ作り方4写真
  5. 5

    オーブンから出し、ドライフルーツ、メープルシロップを回しかける。

    • 子供も大好きグラノーラ作り方5写真
  6. 6

    よく混ぜて、2回目のオーブン。160度で15分。

    • 子供も大好きグラノーラ作り方6写真
  7. 7

    こんがり焼けました!

    • 子供も大好きグラノーラ作り方7写真

コツ・ポイント

15分ずつ二回焼くだけ!
ヨーグルトにかけたり、牛乳かけたり!

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まいまい家
まいまい家 @cook_40111323
2015/02/08 03:34に公開

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