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ブロッコリーとエビのニンニク炒め
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ブロッコリーとエビのニンニク炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーとエビのニンニク炒め

Sun♡Moon
Sun♡Moon @cook_40117863

ニンニクが食をそそります♡
このレシピの生い立ち
時間ない時に、ある材料でパパッとできないかなーっで適当に作ったものです(^^)

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ブロッコリーとエビのニンニク炒め

Sun♡Moon
Sun♡Moon @cook_40117863

ニンニクが食をそそります♡
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時間ない時に、ある材料でパパッとできないかなーっで適当に作ったものです(^^)

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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株〜2株
  • むき海老 20尾
  • にんにく 2片
  • オリーブ油 大さじ2
  • たこ 1パック
  • えだまめ 200g
  • ベーコン 8枚
  • しょうゆ 大さじ2〜3
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ニンニク→みじん切り
    ブロッコリーとたこ→食べやすい大きさに切る
    枝豆→房から出しておく
    ベーコン→1cm幅に短冊切り

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱しニンニクを炒める。

  3. 3

    香りが出てきたらベーコンを炒める。火が通ってきたら、材料を全部入れて炒める。

  4. 4

    全部に火が通ってきたら、塩胡椒してしょうゆで味を整える。
    全体に味が回れば完成！

コツ・ポイント

切って、炒めるだけです♡

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Sun♡Moon
Sun♡Moon @cook_40117863
2019/11/16 01:39に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 枝豆 ベーコン ブロッコリー 剥きエビ たこ にんにく

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