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チャジャンソースで✿茄子の味噌田楽風
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チャジャンソースで✿茄子の味噌田楽風-レシピのメイン写真

チャジャンソースで✿茄子の味噌田楽風

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

味噌を塗るだけの簡単調理♬

このレシピの生い立ち
韓国の万能ソース・チャジャンソースが中途半端に余っていたので茄子田楽の味噌にしてみました。

味噌を塗るだけの簡単調理♬

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韓国の万能ソース・チャジャンソースが中途半端に余っていたので茄子田楽の味噌にしてみました。

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チャジャンソースで✿茄子の味噌田楽風

春菜食堂ϋ♡
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韓国の万能ソース・チャジャンソースが中途半端に余っていたので茄子田楽の味噌にしてみました。

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材料

1人分
  • 茄子 1本
  • チャジャンソースID20103921 適量
  • ごま油 小さじ1
  • 白ごま 適量
  • ブロッコリースプラウト 適量
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作り方

  1. 1

    なすを半分にカットして水に晒す。

    • チャジャンソースで✿茄子の味噌田楽風作り方1写真
  2. 2

    水気を拭き取ってスキレットにのせて、チャジャンソースを塗りごま油をかける。

    • チャジャンソースで✿茄子の味噌田楽風作り方2写真
  3. 3

    200度のオーブンで10分くらい焼く。
    ※味噌が沸々となるまで。

    • チャジャンソースで✿茄子の味噌田楽風作り方3写真
  4. 4

    仕上げに白ごまを散らしてブロッコリースプラウトをのせる。

    • チャジャンソースで✿茄子の味噌田楽風作り方4写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2019/11/19 05:17に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

味噌田楽 なす ブロッコリー スプラウト

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