ケチャップでガパオ風ライス

進撃のチンさん
進撃のチンさん @cook_40096380

ナンプラーもオイスターソースも、家にないけど今日はガパオが食べたい!!という訳で作ったガパオ風ライスです。
このレシピの生い立ち
新鮮なバジルをいただいたので、冷蔵庫にある合い挽き肉を使ってガパオを作りたい!…と思ったのですが、タイ料理なぞ普段作らないのでナンプラーもオイスターソースもありませんでした。なのでライム果汁や味噌やケチャップで、それっぽい物を作ってみました

ケチャップでガパオ風ライス

ナンプラーもオイスターソースも、家にないけど今日はガパオが食べたい!!という訳で作ったガパオ風ライスです。
このレシピの生い立ち
新鮮なバジルをいただいたので、冷蔵庫にある合い挽き肉を使ってガパオを作りたい!…と思ったのですが、タイ料理なぞ普段作らないのでナンプラーもオイスターソースもありませんでした。なのでライム果汁や味噌やケチャップで、それっぽい物を作ってみました

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材料

2人分
  1. にんにく ひとかけ
  2. 生姜 ひとかけ
  3. オリーブ 大さじ1
  4. 輪切り唐辛子 ひとつまみ
  5. 合い挽き肉 250g
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. にんじん 1/2本
  8. ピーマン 1個
  9. エリンギ 1パック
  10. ミニトマト 4〜5個
  11. バジル 1パック
  12. 〜合わせ調味料〜
  13. ケチャップ 大さじ3
  14. 醤油 大さじ1
  15. ウスターソース 大さじ1
  16. ライム果汁(レモン果汁) 大さじ1
  17. スイートチリソース(あれば) 大さじ1
  18. 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を5mm角くらいに細かく刻む。(ミニトマトは後から入れるので別にしておく)
    にんにくと生姜は細かくみじん切りにする。

  2. 2

    バジルは茎をとり葉っぱだけにする。必要なら、飾り分を避けておく。調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンを弱火で温めオリーブ油をしく。みじん切りにしたにんにく、生姜、輪切りの唐辛子(お好みで)を軽く炒める。

  4. 4

    香りがたったら①の野菜をしんなりするまで炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりしたらひき肉とミニトマトを入れ、炒める。

  6. 6

    ひき肉がそぼろ状になったら飾り分を除いたバジルと合わせ調味料を入れ、フライパンを返しながら全体に調味料が回るように炒める

  7. 7

    バジルがしんなりしたら味を見て、塩胡椒を振る。

  8. 8

    お皿にご飯と⑦を盛り付け、その上に目玉焼きを乗せる。飾りのバジルを乗せて完成。お好みで胡椒を振りかける。

コツ・ポイント

ガパオっぽいビジュアルですが、これはガパオではありません。

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