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ベーコンのおからでご飯もどき!でポテサラ
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ベーコンのおからでご飯もどき!でポテサラ-レシピのメイン写真

ベーコンのおからでご飯もどき!でポテサラ

シャンテマリー
シャンテマリー @cook_40094679

糖質オフ!糖質が高い じゃかいもの を
おからもどき!で変えて作りました。
このレシピの生い立ち
おからで!ご飯もどき!があるので糖質を
気に出ず作れます。
おからで!ご飯もどき!は冷凍出来るので
たくさん作って小分けし使う時レンジでチン!
いて使います。

糖質オフ!糖質が高い じゃかいもの を
おからもどき!で変えて作りました。
このレシピの生い立ち
おからで!ご飯もどき!があるので糖質を
気に出ず作れます。
おからで!ご飯もどき!は冷凍出来るので
たくさん作って小分けし使う時レンジでチン!
いて使います。

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ベーコンのおからでご飯もどき!でポテサラ

シャンテマリー
シャンテマリー @cook_40094679

糖質オフ!糖質が高い じゃかいもの を
おからもどき!で変えて作りました。
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おからで!ご飯もどき!があるので糖質を
気に出ず作れます。
おからで!ご飯もどき!は冷凍出来るので
たくさん作って小分けし使う時レンジでチン!
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おからで!ご飯もどき!は冷凍出来るので
たくさん作って小分けし使う時レンジでチン!
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材料

1人分
  • ・・・(A)・・・・・・・
  • 先に掲載させて頂いたレシピを見てね おからで!ご飯もどき!
  • おからで!ご飯もどき! 200cc 1/2カップ
  • ・・・(B)・・・・・・
  • きゅうり(薄切り) 1/2本
  • 紫オニオン ふたつまみ
  • ・(C)ベーコン(2cm×3cm切る) 1枚
  • ・・・(D)味付け用・・・・・・
  • マヨネーズ 大さじ2
  • あらびきコショー ひとつまみ
  • 粒マスタード 小さじ1/2
  • ・・・(E)飾付け用・・・・・
  • トマト 2切れ
  • イタリアパセリ ひとつまみ
  • ワイルド ストリベリー 2個
  • 熟成パルメザンチーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ❶
    (C)を良く炒める。

    • ベーコンのおからでご飯もどき!でポテサラ作り方1写真
  2. 2

    ❷
    こんな感じで!

    • ベーコンのおからでご飯もどき!でポテサラ作り方2写真
  3. 3

    ❸
    (A)に❷を入れ
    この時ベーコン
    から出た油を
    入れて置くとコクが出て美味しいです。

    • ベーコンのおからでご飯もどき!でポテサラ作り方3写真
  4. 4

    ❹
    ❸に(B)を入れ
    (D)で味付けし
    する。

    • ベーコンのおからでご飯もどき!でポテサラ作り方4写真

コツ・ポイント

ベーコン
から出た油を
入れて置くとコクが出て美味しいです。

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シャンテマリー
シャンテマリー @cook_40094679
2016/07/17 06:01に公開
こんにちは 作る事が大好きです。美味しく出来たレシピを紹介します。皆さんの つくれぽ やコメント お待ちしてます。m(__)m( 動画レシピ)⤵ 参考にご視聴ください。https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ ご飯 おから トマト キュウリ ベーコン 玉ねぎ

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