万能ねぎ塩たれ*常備*【ここから栄養士】

ここから栄養士 @cook_40275779
常備しておけば、そのままタレとして使ったり、アレンジしてスープに使用したり、卵焼きに入れてみたり・・・万能です!!
このレシピの生い立ち
ねぎ塩たれをつくり置きしておけば、レパートリーも増えるのではないのでしょうか…♪
万能ねぎ塩たれ*常備*【ここから栄養士】
常備しておけば、そのままタレとして使ったり、アレンジしてスープに使用したり、卵焼きに入れてみたり・・・万能です!!
このレシピの生い立ち
ねぎ塩たれをつくり置きしておけば、レパートリーも増えるのではないのでしょうか…♪
作り方
- 1
フライパンにごま油を入れて熱し、にんにく・白ねぎを入れて炒める。
- 2
鶏がらスープの素を加えて、炒め合わせる。
- 3
火を止めて、いりごま・レモン汁を加えて混ぜる。
- 4
↓万能ねぎ塩たれを使ったスープです!
コツ・ポイント
【1人分】エネルギー:64kcal、食塩相当量:0.6g
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