簡単ソースのエッグベネディクト

らくらく♪
らくらく♪ @cook_40116386

どうしても食べたいから...カロリーを極力抑えたオランデーズソースで!
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えて無駄のないように全卵でオランデーズソースを作れるよう、考えました。

簡単ソースのエッグベネディクト

どうしても食べたいから...カロリーを極力抑えたオランデーズソースで!
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えて無駄のないように全卵でオランデーズソースを作れるよう、考えました。

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材料

4人分
  1. イングリッシュマフィン 4個
  2. 4個
  3. ☆酢 大1
  4. スライスチーズ(とろけるタイプ) 4枚
  5. ベーコン(ブロック) 100g
  6. 玉ねぎ 2/3個
  7. オランデーズソース
  8. ☆マヨネーズ 大2
  9. 1個
  10. レモン 大1/2
  11. ☆粒マスタード 大1/2
  12. ☆溶かしバター 10g
  13. ☆醤油 小1

作り方

  1. 1

    オランデーズソースを作る。材料全部を湯煎にかけながら、ハンドブレンダーでとろみがつくまで混ぜる。

  2. 2

    ベーコンと玉ねぎを5㎜くらいのスライスにして、フライパンで焼く。

  3. 3

    お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、酢を加え、ポーチドエッグを作る。

  4. 4

    イングリッシュマフィンをトースターで焼く。

  5. 5

    スライスチーズ・ベーコン・玉ねぎ・ポーチドエッグをのせオランデーズソースをかける。

コツ・ポイント

オランデーズソースは、ハンドブレンダーやミキサーで簡単に作れます。なければ泡だて器で頑張って下さい。とろみをつけるためと卵のにおいを抑えるために、必ず湯煎にかけてね!

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らくらく♪レシピは、あるものでぱぱっと簡単に!実家の家庭菜園から届く大量の新鮮野菜と日々格闘中。飽きずに食べきることを目標に、頑張ってお料理しています。
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