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簡単!フライパン1つ!具沢山オムレツ
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簡単!フライパン1つ!具沢山オムレツ-レシピのメイン写真

簡単!フライパン1つ!具沢山オムレツ

りゅぅまま
りゅぅまま @cook_40094196

1つ1つ包むオムレツは大変!
しかも食べる時にポロポロ落ちて食べにくい‼
だったら皆まとめて食べやすくしちゃおう!
このレシピの生い立ち
オムレツが食べたいけど、家族分を包むの面倒くさいー!じゃーまとめてフライパン1つでオムレツ風を!と思い作りました‼子どももパクパク食べてくれます!

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しかも食べる時にポロポロ落ちて食べにくい‼
だったら皆まとめて食べやすくしちゃおう!
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簡単!フライパン1つ!具沢山オムレツ

りゅぅまま
りゅぅまま @cook_40094196

1つ1つ包むオムレツは大変!
しかも食べる時にポロポロ落ちて食べにくい‼
だったら皆まとめて食べやすくしちゃおう!
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しかも食べる時にポロポロ落ちて食べにくい‼
だったら皆まとめて食べやすくしちゃおう!
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材料

4人分
  • 合挽き肉 100g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1個
  • シメジ 1房
  • 大豆の水煮 お好きな分だけ
  • とうもろこし お好きな分だけ
  • 卵 4〜5個(今回は4個使用)
  • ★お酒 大さじ3
  • ★醤油 大さじ1
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • おろし生姜(チューブ) 少々
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎをみじん切りにします。シメジも野菜と同じぐらいの大きさになるように、半分ぐらいに切ります。

    • 簡単!フライパン1つ!具沢山オムレツ作り方1写真
  2. 2

    油をひいたフライパンに合挽き肉を入れ、おろし生姜を入れ炒めます。(チューブのを使ってるので、先に入れると跳ねて痛いです)

  3. 3

    軽く火が通ったら野菜やシメジを投入。みじん切りなのですぐに火が入りますし、あとで軽く煮込むので完全に火を通さなくてOK。

  4. 4

    お好みで大豆やとうもろこしを入れても美味しいですょ。軽く混ぜ炒めたら★の調味料を投入。ここで少し煮込みます。

    • 簡単!フライパン1つ!具沢山オムレツ作り方4写真
  5. 5

    その間に卵をボールに割り入れ、溶いておきます。

  6. 6

    全体的に火が通ったら卵を流し入れ、軽く混ぜます。(全体的に卵が行き渡るように)

  7. 7

    蓋をして中火~弱火で1~2分煮込んだら火を止めます。
    余熱で卵に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

卵を入れたら、卵が焦げない程度で火を止めるといいですよ。お子さまが嫌いな物をさりげなく入れてもいいと思います。オイスターソースでしっかり味付けしてるので、冷めても美味しいです!28㎝の深めのフライパン使用。

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りゅぅまま
りゅぅまま @cook_40094196
2016/07/29 09:06に公開

このレシピのキーワード

オムレツ 大豆 シメジ にんじん とうもろこし 卵 酒 玉ねぎ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20422686
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