豚バラと焼肉のたれで絶品にんにくネギ炒飯

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にんにくネギ炒飯に、焼肉のたれで炒めた豚バラを合わせたコテコテがっつり男飯チャーハンです◎
このレシピの生い立ち
ガッツリ系本格にんにくネギ炒飯です◎

豚バラと焼肉のたれで絶品にんにくネギ炒飯

にんにくネギ炒飯に、焼肉のたれで炒めた豚バラを合わせたコテコテがっつり男飯チャーハンです◎
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ガッツリ系本格にんにくネギ炒飯です◎

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材料

2人前
  1. 玉ねぎ 半分
  2. 豚バラブロック 140g程度
  3. 焼き肉のたれ お玉半分程度
  4. にんにく(みじん切り) 2片
  5. 2個
  6. ご飯 お茶碗2杯程度
  7. 塩胡椒 適量
  8. ねぎ(みじん切り) 適量
  9. 濃口醤油 お玉3~4分目程度

作り方

  1. 1

    まず、玉ねぎ1/2をみじん切りにし

  2. 2

    強火で炒めます。
    少しキツネ色くらいになれば◎

    炒まったらボウルや器などにとっておきましょう。

  3. 3

    次に豚バラ肉のブロックを角切りにし

  4. 4

    フライパンで炒めます。

    ※2で使用したフライパンでも◎

  5. 5

    豚バラ肉が炒まったら、焼肉のたれ(※今回はエバラ黄金の味、甘口を使いました。)をサッと(お玉半分程度)、流し入れます。

  6. 6

    5が炒まったらそのまま置いておきます。

  7. 7

    次に卵2つをボウルに割り入れ、お茶碗2杯分程度のご飯を入れて掻き混ぜ、卵かけご飯を作っておきます。

  8. 8

    続いてにんにく2片をみじん切りにし

  9. 9

    中火で熱したフライパンに油をひき、にんにくを炒めます。

  10. 10

    にんにくの香りがしてきたら中火のまま7で作った卵かけご飯を入れます。

    ※混ぜ過ぎないでも次第にパラパラになってきます。

  11. 11

    パラパラになったら2の玉ねぎ、7の豚バラ、刻みネギを加え塩胡椒適量で味を付けた後、濃口醤油をお玉3~4分目程度加え完成◎

  12. 12

    出来上がった炒飯を一度お椀などに入れてお皿に盛り付けると、見栄えもこんもりおいしそうに仕上がります◎

コツ・ポイント

よくある卵かけご飯の炒飯ですが、お米1つ1つを卵がコーティングしてくれるので、ご自宅でほんとにパラパラな炒飯が出来上がります◎

※卵かけご飯を炒める際は、掻き混ぜ過ぎず、中火でゆっくり炒めることでご飯がパラパラになります◎強火は×

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