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イカの味噌和え☆簡単☆北海道のご飯~♪
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イカの味噌和え☆簡単☆北海道のご飯~♪-レシピのメイン写真

イカの味噌和え☆簡単☆北海道のご飯~♪

北海道産~☆
北海道産~☆ @cook_40099677

甘辛い味噌和えでご飯が進む☆
お酒のつまみにもGood♪♪

北海道の漁師町出身の母から教わった料理です♪
このレシピの生い立ち
昔から母がよく作っていて、いつもパクパク食べてしまいます(o^^o)

甘辛い味噌和えでご飯が進む☆
お酒のつまみにもGood♪♪

北海道の漁師町出身の母から教わった料理です♪
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イカの味噌和え☆簡単☆北海道のご飯~♪

北海道産~☆
北海道産~☆ @cook_40099677

甘辛い味噌和えでご飯が進む☆
お酒のつまみにもGood♪♪

北海道の漁師町出身の母から教わった料理です♪
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甘辛い味噌和えでご飯が進む☆
お酒のつまみにもGood♪♪

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材料

4~5人分
  • イカ 3~4ハイ
  • ネギ 1本
  • ★砂糖 大さじ2~3
  • ★一味唐辛子 お好みで
  • ★みりん 大さじ3~4
  • ★味噌 大さじ4~5(お好みで混ぜながら調整)
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作り方

  1. 1

    イカを好みの大きさに切る(^^)
    ゲソも胴体も♪

  2. 2

    ネギをみじん切りにして、お湯を沸かす。

  3. 3

    お湯が沸いたらイカを入れて、2~3分茹でる。
    ⚠あまり茹ですぎると固くなる

  4. 4

    茹でたらザルで水をしっかり切って、鍋にイカを戻して火をつけて水分を飛ばす。(1分くらい)

  5. 5

    水分飛ばしたらネギを入れて混ぜて、そこに★の調味料を入れて混ぜたら出来上がり♪味の濃さはお好みで味噌を足して下さい

コツ・ポイント

イカは茹ですぎない☆
水分はしっかり飛ばした方が美味しい♪

ネギは多めがオススメ♪

暖かいうちに混ぜた方がネギも馴染んで美味しいです☆

味が薄かったり濃かったら味噌で調整して下さい♪

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北海道産~☆
北海道産~☆ @cook_40099677
2019/12/01 14:57に公開

このレシピのキーワード

味噌和え ご飯 ねぎ イカ 味噌

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