ジューシーで美味しい♪ピーマンの肉詰め

tomorins
tomorins @cook_40092607

ピーマンとジューシーな豚ミンチ肉の相性ばっちりな一品です

このレシピの生い立ち
お弁当にもどうぞ~(*^^*)

ジューシーで美味しい♪ピーマンの肉詰め

ピーマンとジューシーな豚ミンチ肉の相性ばっちりな一品です

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材料

  1. ピーマン 2個
  2. 豚ミンチ 80g
  3. 玉ねぎ 中1/4個
  4. 塩こしょう 少々
  5. ナツメ 少々
  6. しょうゆ 小1
  7. おろし生姜 少々
  8. 片栗粉 小1
  9. 小麦粉 適量
  10. *ソース*
  11. ●ケチャップ 適量
  12. ●トンカツソース 適量
  13. ●タバスコ お好みで

作り方

  1. 1

    豚ミンチ肉にみじん切りした玉ねぎ、塩こしょう、ナツメグ、しょうゆ、おろし生姜、片栗粉を入れ粘りが出るまでよく混ぜる

  2. 2

    ピーマンは半分に切り、種を取り除いて内側に刷毛などで小麦粉をまぶす

  3. 3

    バターナイフなどを使ってピーマンの隅々までミンチ肉を詰めていく

  4. 4

    フライパンを熱し、肉の面から焼いていきます

  5. 5

    裏返してピーマンの面も焼きます

  6. 6

    ●の材料を合わせてソースを作ります

    ソースをかけて出来上がり~(*^^*)

コツ・ポイント

ピーマンに小麦粉をまぶすのは、肉とピーマンを接着させるためなので、刷毛などを使って丁寧にまぶして下さい

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こんにちは。お料理大好き!今ハマってるのは「パン」です。いろんな情報交換したいです。
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