蓮根と豚肉◇ピリ辛炒め

ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985

食欲Up!ピリ辛炒め!!
このレシピの生い立ち
煮物みたいな具材を使って
辛いの大好き!!
コチュジャンベースにしてみました。

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材料

  1. 豚ロース薄切り 5~6枚
  2. 蓮根こんにゃく 約5㎝
  3. 人参 約3㎝
  4. 黒ごま白ごま 各大さじ1
  5. ◆ほんだし、コチュジャン、醤油 各小さじ1
  6. ◆お酒 大さじ1
  7. ◆砂糖 小さじ1/2
  8. ◆水 100cc

作り方

  1. 1

    豚肉は約3㎝幅に切ります
    蓮根は一口サイズより小さめに切り酢水に浸けておきます

  2. 2

    こんにゃくは、味が染みるように両面にクロスに切目を細かく入れます。
    人参はスライスします。

  3. 3

    フライパンに、大さじ1強のサラダ油を入れ豚肉を炒めます
    次に残りの具材を入れ
    更に1~2分炒めます

  4. 4

    ③に◆印を加え
    水分がなくなるまで炒めます
    水分がなくなったら
    ごまを加えたら完成です

コツ・ポイント

とにかく炒めるだけです…。

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レシピ作者

ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985
に公開
ご覧になって頂きありがとうございます!!主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在住しています。ガーイとは、タイ語で簡単、易しいという意味です。自宅にある材料や調味料を使い、子供達がモリモリと野菜が食べれる味付けを心掛けています♪ケーキやパンを作ることも大好きなので、少しずつですが、ご紹介させて頂けたらと思います!!
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