大根きゅうり人参ｻﾗﾀﾞメモ

大根きゅうり人参ｻﾗﾀﾞメモ-レシピのメイン写真

大根きゅうり人参ｻﾗﾀﾞメモ

ﾔﾏｶﾂﾍﾟ @cook_40069084

野菜嫌いの子供が食べてくれたｻﾗﾀﾞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
生野菜が嫌いな息子に、少しでも食べてもらえるように。
きゅうりの歯ごたえが好きらしい(笑)

野菜嫌いの子供が食べてくれたｻﾗﾀﾞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
生野菜が嫌いな息子に、少しでも食べてもらえるように。
きゅうりの歯ごたえが好きらしい(笑)

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大根きゅうり人参ｻﾗﾀﾞメモ

ﾔﾏｶﾂﾍﾟ @cook_40069084

野菜嫌いの子供が食べてくれたｻﾗﾀﾞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
生野菜が嫌いな息子に、少しでも食べてもらえるように。
きゅうりの歯ごたえが好きらしい(笑)

野菜嫌いの子供が食べてくれたｻﾗﾀﾞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
生野菜が嫌いな息子に、少しでも食べてもらえるように。
きゅうりの歯ごたえが好きらしい(笑)

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材料

４人分

大根５㎝位
人参５㎝位
きゅうり１本
シーチキン１缶
好みのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ適量
塩 (茹でる時の)

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作り方

1

大根、人参、きゅうりを１㎝弱のサイコロ状に切る
2
大根、人参は５分位茹でる。
この時、塩を多めに入れて茹でる。
3
ボールにｷｭｳﾘ、シーチキンを入れて混ぜる。
大根、人参も冷めたら混ぜる。
4
あとは
お好みのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけて混ぜ合わせたら完成♪
冷蔵庫で少し冷した方が美味しかった！

コツ・ポイント

マヨネーズで混ぜ合わせても子供が食べてくれそう♪

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2014/10/14 08:07に公開

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