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サバ缶でミートソース
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サバ缶でミートソース-レシピのメイン写真

サバ缶でミートソース

ふぅchan×104
ふぅchan×104 @cook_40054366

ひき肉の代わりにサバ缶使ってみました。
このレシピの生い立ち
ミートソースパスタが食べたかったけれど肝心のミートソースがなかったので、サバ缶でそれっぽくなるように作りました。いたってシンプルです。

ひき肉の代わりにサバ缶使ってみました。
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ミートソースパスタが食べたかったけれど肝心のミートソースがなかったので、サバ缶でそれっぽくなるように作りました。いたってシンプルです。

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サバ缶でミートソース

ふぅchan×104
ふぅchan×104 @cook_40054366

ひき肉の代わりにサバ缶使ってみました。
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ミートソースパスタが食べたかったけれど肝心のミートソースがなかったので、サバ缶でそれっぽくなるように作りました。いたってシンプルです。

ひき肉の代わりにサバ缶使ってみました。
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ミートソースパスタが食べたかったけれど肝心のミートソースがなかったので、サバ缶でそれっぽくなるように作りました。いたってシンプルです。

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材料

2人分
  • サバ缶(水煮) 1缶
  • 玉ねぎ 1/2
  • 豆腐 小パック1
  • 生姜(チューブ入り) 少々
  • 油 大1
  • ケチャップ 大2
  • ソース 大1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ①玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ②サバ缶・玉ねぎ・豆腐・生姜を混ぜる。

  3. 3

    ③フライパンに油を敷き②の材料を入れ、塩コショウ、ケチャップ・ソースを入れて炒める。

コツ・ポイント

サバ缶・豆腐の水切りは不要ですが、水分が多いと感じる場合は水切りしてください。
パスタにon したりライスにonして溶けるチーズをのせチンしたらドリアもどきにもなります。

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ふぅchan×104
ふぅchan×104 @cook_40054366
2014/10/12 03:17に公開

このレシピのキーワード

ミートソース サバ 缶詰 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ しょうが

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