サッと1品！小松菜と鯖缶の炒め物 аоi @cook_40056248 最低限の材料で簡単一品♪このレシピの生い立ち家にあるもので時短料理☆ もっと読む 最低限の材料で簡単一品♪このレシピの生い立ち家にあるもので時短料理☆ もっと読む サッと1品！小松菜と鯖缶の炒め物 аоi @cook_40056248 最低限の材料で簡単一品♪このレシピの生い立ち家にあるもので時短料理☆ もっと読む 最低限の材料で簡単一品♪このレシピの生い立ち家にあるもので時短料理☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 小松菜 1束 鯖缶 1缶 ごま油 大さじ1 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は軽く洗い、2cm程度の食べやすい長さに切っておく。 2 鯖缶を開け、蓋で押えながら水気を切る 3 フライパンを強めの中火であたため、鯖缶を入れてほぐしながら水気を飛ばす 4 水気が飛んだら小松菜を入れて、鯖缶と絡むように炒める 5 小松菜のかさが半分くらいになったら、麺つゆ、ごま油を入れて全体に混ざれば出来上がり☆ コツ・ポイント 小松菜を炒めると水気が出てくるので、鯖缶を炒める時点でしっかり水気を飛ばした方が水っぽくなりません。水煮缶の代わりに味噌煮缶を使う時は汁気を切らずに、炒めながら煮詰めるとできます。味見をして薄かった場合に麺つゆを足して味を整えて下さい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20428890 コピーしました！ аоi @cook_40056248 2020/01/10 01:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たくさんのつくれぽありがとうございます♡レシピはほぼ自分の記録用ですが、誰かの役に立つのなら…とマイペースに公開中。出産を機になかなかレシピup出来ず、停滞気味…(･ᴗ･`; )最近は子供と一緒に食べられるものが多めです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの サバ 缶詰 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！新タマネギのイタリアンサラダ オートミールココアグラノーラ 余ったカツで！旨味染みる激ウマ簡単かつ丼 ピリ辛きゅうりの即席漬け 夏野菜のだし漬け 超簡単！タケノコと豚バラの煮物 下味冷凍 むね肉のマヨポン炒め 大葉の大量消費＆作り置きに！大葉味噌 簡単ヘルシー 豆腐グラタン 薄力粉で簡単♡ナン Cheese and Garlic Mushrooms with Bacon Hot Sausage & Potato Soup Seared Strip w/ Creamy Cilantro Lime Sauce & Scalloped Potatoes KETO - Philly Cheesesteak Stuffed Pepper and French Fries Egyptian koshari 玉ねぎのポタージュ 中華風 白菜のクリーム煮 れんこんの甘酒みそ炒め かわいい☺カラフルホットケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20428890
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