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瑞浪市名物!便秘解消?!マコモダケ味ご飯
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瑞浪市名物!便秘解消?!マコモダケ味ご飯-レシピのメイン写真

瑞浪市名物!便秘解消?!マコモダケ味ご飯

ミッフィーこき
ミッフィーこき @cook_40060585

マコモダケを使った味ご飯です♪冷蔵庫にある具材でできちゃうのも魅力☆また食物繊維たっぷりのマコモダケでお腹もスッキリ!!
このレシピの生い立ち
頂いたマコモダケを美味しく食べたくて・・・友人に教えてもらった美味しい味ご飯に加えてみました♪

マコモダケを使った味ご飯です♪冷蔵庫にある具材でできちゃうのも魅力☆また食物繊維たっぷりのマコモダケでお腹もスッキリ!!
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瑞浪市名物!便秘解消?!マコモダケ味ご飯

ミッフィーこき
ミッフィーこき @cook_40060585

マコモダケを使った味ご飯です♪冷蔵庫にある具材でできちゃうのも魅力☆また食物繊維たっぷりのマコモダケでお腹もスッキリ!!
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頂いたマコモダケを美味しく食べたくて・・・友人に教えてもらった美味しい味ご飯に加えてみました♪

マコモダケを使った味ご飯です♪冷蔵庫にある具材でできちゃうのも魅力☆また食物繊維たっぷりのマコモダケでお腹もスッキリ!!
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材料

  • ご飯 5合
  • *マコモダケ 適量
  • *しめじ 適量
  • *人参 適量
  • *油揚げ 適量
  • *シーチキン 適量
  • *板コン 適量
  • *生姜 1片
  • ・醤油 100ml
  • ・みりん 50ml
  • ・砂糖 大1
  • ・酒 50ml
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作り方

  1. 1

    お好きな具材を切る。(生姜は細かく)

    マコモダケはこんな感じで♪

    • 瑞浪市名物!便秘解消?!マコモダケ味ご飯作り方1写真
  2. 2

    あとは、全部一緒に煮ちゃいます。

コツ・ポイント

簡単すぎてありません。

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ミッフィーこき
ミッフィーこき @cook_40060585
2014/10/28 02:49に公開
三児のママです☆彡うちの子達は、なぁ~んでも食べてくれてホント助かっちゃう(*´∀`*) 小さい時からセロリやミョウガ、本当になんでも食べてくれるんです。だから私も作りがいがあるっっ!!子供がいろいろ食べてくれなくて悩んでいるお母さん達のお手伝いが少しでもできたらとこれからレシピを載せてみたいと思います。参考にして頂けたらうれしいな♪
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ シメジ にんじん 酒 油揚げ しょうが マコモダケ

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