圧力鍋に牛肉を入れます。（大きさは上の写真）

オニオンフライ、塩、コショウ、ガーリックパウダー、ターメリック、シチューのスパイスを鍋入れます。４５分で煮込みます。

オクラを油で炒めます.
＊オクラのサイズが中又小さいをお使い下さい。

お肉が柔らかくなってきたら、オクラとレモン汁を入れます。もう１５分弱火で煮込んだら出来上がりです。