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千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ
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千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ-レシピのメイン写真

千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ

inakumi
inakumi @cook_40061755

大根1本が使い切れない時、缶詰と合わせてサラダを作りましょう。大根の白さが美しいさわやかな一品になります。
このレシピの生い立ち
大根を1本買うと、どうしても使い残してしまいがち。そんな時に大根を使って簡単にできる献立として考えました。さわやかな味です。野菜をたくさん食べたい時に。

大根1本が使い切れない時、缶詰と合わせてサラダを作りましょう。大根の白さが美しいさわやかな一品になります。
このレシピの生い立ち
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千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ

inakumi
inakumi @cook_40061755

大根1本が使い切れない時、缶詰と合わせてサラダを作りましょう。大根の白さが美しいさわやかな一品になります。
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大根を1本買うと、どうしても使い残してしまいがち。そんな時に大根を使って簡単にできる献立として考えました。さわやかな味です。野菜をたくさん食べたい時に。

大根1本が使い切れない時、缶詰と合わせてサラダを作りましょう。大根の白さが美しいさわやかな一品になります。
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材料

  • 大根 1/3本程度
  • 大根の葉 少々
  • 塩 ひとつまみ強
  • カニ缶 1つ
  • マヨネーズ 多めに
  • コショウ 少々
  • 砂糖 小さじ1
  • しその葉 数枚
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作り方

  1. 1

    大根は細めの千切りに。

    • 千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ作り方1写真
  2. 2

    大根についていた葉は細かく刻む。

  3. 3

    大根と大根葉をざるに入れ、塩を振り、よく混ぜ合わせておく。

    • 千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ作り方3写真
  4. 4

    カニ缶を開けて中身だけを取り出し、コショウとマヨネーズと砂糖で味をつける。

    • 千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ作り方4写真
  5. 5

    しばらく置いておいた大根の塩加減を見て、しょっぱいようだったら軽く水洗いをする。良ければそのまま水気をしぼる。

    • 千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ作り方5写真
  6. 6

    カニマヨネーズと水気をしぼった大根を混ぜ合わせ、上に細かく切った大葉を振りかけて完成!

    • 千切り大根とカニ缶のさわやかサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

大根は振り塩をしてしばらく置いてしんなりさせ、しっかり水気をしぼりましょう。しぼる前に大根をもんだ指をなめて塩加減を確認!塩がキツイ時は水洗いをして塩分を流してからしぼります。
ホタテの缶詰や、生のホタテで作ってもおいしいです。

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inakumi
inakumi @cook_40061755
2014/11/26 12:30に公開
廃材を使った再生アートの作品を発表しているアーティスト。同居している高齢の母や家族のための、減塩レシピをいろいろと模索中。野菜料理中心に、教室の子どもたちと作ってきた「造形料理」や、簡単に作れるお勧めの手軽料理のレシピを皆様にご紹介。最近は多方面で「アートクッキング」の指導も開始。レシピはより簡単に手早くできるよう時々更新。日々の食事やおやつ作りのヒントになれば幸いです。
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このレシピのキーワード

サラダ かに 大根 大葉 缶詰 大根の葉

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