小麦粉なし　ご飯とキャベツと卵のお好み焼

小麦粉なし　ご飯とキャベツと卵のお好み焼-レシピのメイン写真

小麦粉なし　ご飯とキャベツと卵のお好み焼

hanamama43 @cook_40282567

小麦粉やお好み焼き粉がないけど、無性にお好み焼きが食べたい時にチャーハンの素の袋に書いてたレシピを参考に作りました。
このレシピの生い立ち
お好み焼きがどうしても食べたくて、ふとチャーハンの素を見たら、このレシピが載っていたから。材料が足りなかったので自分流にアレンジ！

小麦粉やお好み焼き粉がないけど、無性にお好み焼きが食べたい時にチャーハンの素の袋に書いてたレシピを参考に作りました。
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小麦粉なし　ご飯とキャベツと卵のお好み焼

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小麦粉やお好み焼き粉がないけど、無性にお好み焼きが食べたい時にチャーハンの素の袋に書いてたレシピを参考に作りました。
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お好み焼きがどうしても食べたくて、ふとチャーハンの素を見たら、このレシピが載っていたから。材料が足りなかったので自分流にアレンジ！

小麦粉やお好み焼き粉がないけど、無性にお好み焼きが食べたい時にチャーハンの素の袋に書いてたレシピを参考に作りました。
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材料

一人分

ご飯 100㌘
卵２個
キャベツ 100～150㌘
チャーハンの素(五目味) 1袋
ごま油適量
かつお節適量(無くても可)
ソース適量
マヨネーズ適量
青のり適量(無くても可)

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作り方

1

キャベツを千切り、ご飯は冷たいなら温めておく。
2

卵をとき、そこにキャベツとご飯とチャーハンの素を入れ、よく混ぜる。
3

フライパンを熱し、ごま油をひいたら２を入れる。焦げ目がついたら裏返し、もう片面も焦げ目がつくくらい焼く。
4

お皿にうつし、ソースとマヨネーズとかつお節、青のりをかけて完成！

コツ・ポイント

キャベツが足りないと、甘味が足りないので、分量より多少多くても構いません！

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hanamama43 @cook_40282567

2014/12/02 07:35に公開

このレシピのキーワード

お好み焼きご飯キャベツかつお節卵

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