糖質制限中の飲み物
ホットミルクの代わりに寝る前に飲むと安眠＆リラックス効果。ココナッツの風味で豆乳の癖が少しまろやかに
このレシピの生い立ち
糖質制限中でホットミルクを飲みたかったので無調整豆乳で。無調整豆乳の風味が少し苦手ですが、ココナッツオイルの風味で目立たなくなりました。寒い夜にあたたまって気持ちがおちつく＆食欲もおちついて間食せずに眠れておすすめです。