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料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流
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料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流-レシピのメイン写真

料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流

料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382

料理研究家スマイリーの完全オリジナルレシピのメンチカツです!牛肉70%豚肉30%での絶妙の配合バランスをご賞味下さい!
このレシピの生い立ち
料理研究家スマイリーが主宰する『男だけの料理教室』での受講料理です。油で揚げる料理はどうしても重たくなる料理になりがちですが、スマイリークッキングメソッドを使えば素材の持ち味を十分堪能できる料理に仕上がります。料理研究家スマイリー

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材料

2人分
  • 牛ミンチ 100g
  • 豚ミンチ 100g
  • パン粉 50g
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • ケチャップ 20g
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ボールに材料を全て入れます

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方1写真
  2. 2

    粘り気がでるまで捏ねます

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方2写真
  3. 3

    四分割にして小判型に成形します

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方3写真
  4. 4

    右から小麦粉・卵・パン粉の順で用意します

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方4写真
  5. 5

    左手で小麦粉を付けます

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方5写真
  6. 6

    左手で卵を付けます

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方6写真
  7. 7

    右手でパン粉を付けることでスムーズに作業できます

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方7写真
  8. 8

    均等にパン粉を付けます

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方8写真
  9. 9

    180度の温度にしておきます

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方9写真
  10. 10

    最初は水分が出る為細かい泡がでます

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方10写真
  11. 11

    泡が出なくなったら返します

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方11写真
  12. 12

    キツネ色になったら再度返します

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方12写真
  13. 13

    メンチカツが浮き上がってきたら完成です新聞紙で余分な油を落としましょう

    • 料理研究家の絶品メンチカツ★スマイリー流作り方13写真

コツ・ポイント

メンチカツはハンバーグを油で揚げるという単純な料理ではありません!材料もよく選択し料理中に割れることのないようによく捏ねなければなりません。パン粉も付けすぎないようにして肉の旨みを感じられるように料理しましょう。

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料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382
2014/12/31 16:14に公開
辻調理師専門学校卒業、創始者辻静雄からフランス料理を学ぶ、25歳でガストロノミーを追及するフランス料理店『La Parco』の総料理長に就任。妻の大病を治すために料理研究家に転身し行政・大学・企業・NPO・メディアと連携し料理の素晴らしさを発信中!現在、150万人以上に支持されている。主な活動日本サステイナブル・レストラン協会リードアンバサダー/「毎月作る、世界の料理」レシピ制作及び料理動画監修
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このレシピのキーワード

メンチカツ 豚ひき肉 卵 牛ひき肉 ケチャップ

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