焦げ目が美味しい!焼きキャベツ

ton♪
ton♪ @cook_40046370

春キャベツ、冬キャベツ、どちらも甘みが感じられて、つけた焦げ目が香ばしい!
彩りの良いサラダなどと一緒にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
美味しいキャベツをいただいた時に、オリーブオイルで焦げ目がつくくらいに焼いて食べてみたら、とっても美味しかったので(^-^)

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材料

2人分
  1. キャベツ  半玉の2/3
  2. オリーブオイル 適量
  3. 岩塩 適量
  4. ニンニクみじん切り 1片~
  5. 刻みネギ 大さじ3~
  6. オリーブオイル 大さじ3~

作り方

  1. 1

    キャベツは、洗ってくし形に4等分する。

  2. 2

    オリーブオイル適量を熱したフライパンで両面焦げ目がつくくらい焼く。途中岩塩をふりかけて蓋をし、蒸し焼きにする。

  3. 3

    しなっとなって火が通ったらお皿に盛る。
    そのままのフライパンに、にんにくみじん切りとオリーブオイルを入れて火にかける。

  4. 4

    香りが立ってきたら刻みネギを加えてさっと炒めキャベツにかける。

  5. 5

    2016.2.22
    焼きキャベツ 人気検索1位
    ありがとうございます(*´˘`*)♪

  6. 6

    2020.12.25
    クックパッドニュースに掲載していただきました♪
    選んで下さりどうもありがとうございました!

  7. 7

    『硬さと甘みを生かす!メインから副菜まで「冬キャベツ」活用レシピ』
    ぜひ、お試し下さい^_^

  8. 8

    https://news.cookpad.com/articles/38904?et=86055

コツ・ポイント

キャベツに焦げ目をつけるのが、一番のポイントです。
岩塩は、食べるときに足りなければ好みでパラッと振りかけて下さいね。

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レシピ作者

ton♪
ton♪ @cook_40046370
に公開
九州出身、関西在住の主婦です(*´﹀`*)長年旦那さんとの2人暮らしでしたが、現在はお義母さんとの3人暮らし✨栄養士の資格を生かし野菜たっぷり、時短、糖質オフなど今まで以上に家族の健康を考えたバランスの良い食事作りを実践中♪食事で病院と薬の回数が減った!と喜んでもらえてます((pq•ᴗ• )♬のんびり活動ですがこれからもどうぞよろしくお願いいたします♡
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