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【使いきり】野菜たっぷりミネストローネ
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【使いきり】野菜たっぷりミネストローネ-レシピのメイン写真

【使いきり】野菜たっぷりミネストローネ

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

冷蔵庫に余っている野菜を使い切って、おいしいスープを作りましょう♪
このレシピの生い立ち
福井県の依頼により、碇子泰徳氏(サバエシティーホテル総料理長)が、「食材使い切りレシピ」を考案しました。

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消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/3本
  • 大根 1/6本
  • キャベツ 1/6個
  • じゃがいも 1個
  • 青菜 少々
  • ブイヨンまたはチキンコンソメ 少々
  • 塩、こしょう 少々
  • オリーブオイル、バター、生クリーム、パルメザンチーズ お好みで
  • 水 600cc
  • パセリのみじん切り 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は角切りにする。

  2. 2

    大きな鍋にオリーブオイルを入れ、角切りにした玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツを入れ、よく炒め、水を注ぎ入れる。

  3. 3

    2が沸騰してきたら、アクを取り、チキンブイヨンまたはコンソメの素を加えしばらく火にかけ、青菜を加えて更に煮込む。

  4. 4

    3の味をみて、塩・こしょうで味を調える。

  5. 5

    生クリームを泡立て、パセリを加える。

  6. 6

    4が出来上がったら、バターを加えて器に盛り付け、5の生クリームを上に添える。

  7. 7

    食べるときにお好みで、パルメザンチーズをかけても良い。

コツ・ポイント

野菜を切って炒めて煮込むだけの簡単レシピで栄養も満点!

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2015/02/25 08:18に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

ミネストローネ 大根 にんじん キャベツ じゃがいも 生クリーム バター 玉ねぎ 青菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20439578
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