レンジで出来る❤おからのもっちり水餃子
ゆこゆこ❤ @cook_40053016
おからで作るからヘルシー❤しかももっちもちに出来ちゃいます(*^_^*)v
このレシピの生い立ち
節約！おからレシピを考えていて
レンジで出来る❤おからのもっちり水餃子
おからで作るからヘルシー❤しかももっちもちに出来ちゃいます(*^_^*)v
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アプリでひらく作り方
- 1
●の材料を混ぜあわせる
- 2
ラップをしてレンジで2分加熱
- 3
ヘラでもっちり伸びてまとまるまでしっかりこねる
※ここで頑張ってこねこねしてください❤ - 4
餃子のネタを作ります
- 5
もやしとえのきをみじん切りにし、塩コショウする
- 6
そこに鳥ひき肉と▲の材料を混ぜあわせよくこねる
ネタを9等分して丸めておく - 7
手を水に濡らしておから皮を9等分する
- 8
手を水に濡らして、皮を丸めて、手のひらで伸ばし、ネタを包む
- 9
お皿を濡らして丸めた餃子をおき、さらに水を手で少しかけてラップをしてレンジで2分加熱
- 10
さらにレンジで2分加熱
- 11
5分ほどそのまま蒸らす
- 12
完成！
鶏がらスープやすまし汁、おでん、お味噌汁に入れても美味しいです(*^_^*)v
コツ・ポイント
ヘラでよくこねるともちもちの皮になります❤
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