ヘルシー❤もちもち❤おからナゲット ゆこゆこ❤ @cook_40053016 しっかり味付けでお弁当にも❤晩御飯のメインにも❤このレシピの生い立ち節約！おからレシピを考えていて もっと読む しっかり味付けでお弁当にも❤晩御飯のメインにも❤このレシピの生い立ち節約！おからレシピを考えていて もっと読む ヘルシー❤もちもち❤おからナゲット ゆこゆこ❤ @cook_40053016 しっかり味付けでお弁当にも❤晩御飯のメインにも❤このレシピの生い立ち節約！おからレシピを考えていて もっと読む しっかり味付けでお弁当にも❤晩御飯のメインにも❤このレシピの生い立ち節約！おからレシピを考えていて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 10個分 ●おから 100g ●片栗粉 60g ●砂糖 大1 ●コンソメ 大2 ●にんにくチューブ 1センチ ●塩コショウ 適量 ●水 150cc 鶏胸ひき肉 100g 焼き海苔 細く切ったのを10枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ●の材料を耐熱ボウルに混ぜあわせる 2 ラップをしてレンジで2分加熱 3 もっちりまとまるまでヘラでこねる※ここで頑張ってよくこねこねしてください❤ 4 鳥ひき肉を加えて、むらがなくなるまでへらでこねこね 5 10等分する 6 丸めてのりを巻く 7 少し多めの油でフライパンでこんがりするまで揚げ焼きにする 8 完成！ コツ・ポイント レンジで加熱したあと、よくこねこねするとお餅みたいにもっちもちになります❤ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20407253 コピーしました！ ゆこゆこ❤ @cook_40053016 2015/01/28 19:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きな主婦です(*^_^*)v韓国料理が得意❤日々節約レシピを考えてます❤ もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 海苔 おから 片栗粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨ カンタンなカップケーキ🧁 きゅうりとツナの混ぜご飯🥒✨ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 黄金比率！簡単基本の豚玉お好み焼き☆ *鮭のバジルチーズパン粉焼き* バレンタイン☆材料3つ簡単生チョコタルト 初代！簡単！節約豆腐と山芋とろろステーキ ❀豚肉のヨーグルト味噌漬け❀《お弁当》 Teriyaki Sauce Butterfinger crumb cake Southern Style Cornbread Dressing Sore throat reliever Homemade nacho bell grande ♪水戻しナシ！アラメと切干の炊き込みご飯 【母の味っぽい？】豚肉で肉そば レンジで出来る❤おからのもっちり水餃子 マヨネーズで食感&味キープ♪人参きんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20407253
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