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ほうれん草とツナの簡単サラダ☆
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ほうれん草とツナの簡単サラダ☆-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナの簡単サラダ☆

canary-bird
canary-bird @cook_40116545

茹でたほうれん草に混ぜるだけ♫あっという間に出来るサラダです(*´꒳`*)♫♪♫♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草を使い切りたかったので作ったのが始まりです(*^^*)

茹でたほうれん草に混ぜるだけ♫あっという間に出来るサラダです(*´꒳`*)♫♪♫♪
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ほうれん草を使い切りたかったので作ったのが始まりです(*^^*)

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canary-bird
canary-bird @cook_40116545

茹でたほうれん草に混ぜるだけ♫あっという間に出来るサラダです(*´꒳`*)♫♪♫♪
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ほうれん草を使い切りたかったので作ったのが始まりです(*^^*)

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ほうれん草を使い切りたかったので作ったのが始まりです(*^^*)

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材料

  • ほうれん草 1束
  • ツナ缶 1缶
  • ◎マヨネーズ 大さじ3
  • ◎白胡麻 大さじ1
  • ◎麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は根を切って洗い食べやすい大きさに切る。沸騰した湯に塩少々(分量外)を入れサッと茹で冷水で流す

    • ほうれん草とツナの簡単サラダ☆作り方1写真
  2. 2

    1のほうれん草の水気をしっかりと絞り、汁を切ったツナ缶と◎を混ぜ合わせれば出来上がり(*^^*)

    • ほうれん草とツナの簡単サラダ☆作り方2写真
  3. 3

    クックEOBW7J☆さん
    ほうれん草とツナの簡単サラダにつくれぽ第1号ありがとうございます♡めっちゃ嬉しいです

    • ほうれん草とツナの簡単サラダ☆作り方3写真

コツ・ポイント

水っぽくならないようにほうれん草の水気はしっかりと絞ります

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canary-bird
canary-bird @cook_40116545
2022/03/17 22:16に公開
canary-birdことmisakiです☆つくれぽを下さった皆さま、レシピを見に来て下さった皆さま有難うございます♡(*^^*)周りの皆さんに教えて頂いたレシピや母の味、思い出あるレシピ等覚書きも兼ねたものになってます!味の好みは人それぞれですが美味しい!と感じたらレシピUPして行きたいです♫^o^ Instagram→@moon_noche
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ほうれん草

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