すりおろし玉葱のハンバーグオニオンソース

わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562

みじん玉葱を炒めず、ミキサーですりおろして作ります。オニオンソースがごはんにも合います。少人数の方は半量でどうぞ。
このレシピの生い立ち
玉葱をみじん切りして炒めるのは面倒なので、ミキサーですりおろしたら、美味しいハンバーグが出来た。

すりおろし玉葱のハンバーグオニオンソース

みじん玉葱を炒めず、ミキサーですりおろして作ります。オニオンソースがごはんにも合います。少人数の方は半量でどうぞ。
このレシピの生い立ち
玉葱をみじん切りして炒めるのは面倒なので、ミキサーですりおろしたら、美味しいハンバーグが出来た。

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材料

  1. 豚ひき肉 約600g
  2. 小さじ1
  3. こしょう 適当
  4. 1個
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 玉葱 小1個
  7. オニオンソース
  8. 玉葱 小1個(120g)
  9. ★生姜すりおろしか粉 小さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1~2
  11. ★本みりん 大さじ3
  12. ★醤油 大さじ3
  13. 焼いた後の肉汁 適当

作り方

  1. 1

    肉に塩こしょうを入れて、よく手で混ぜて練る。卵と小麦粉を入れて混ぜ、すりおろし玉葱(ミキサーOK)をよく混ぜる。

  2. 2

    等分にしてペタペタし、形を整える。手に油をつけて整える。フライパンに並べる。中火にかけ、音かしてきたら、4分焼く。

  3. 3

    裏返して、弱火で10分蓋をして焼く。竹串などをさして、火の通りがよければ、皿へ盛り付ける。

  4. 4

    すりおろし玉葱(ミキサーOK)と調味料を混ぜて、3の肉汁に入れて少し煮詰める。

  5. 5

    ハンバーグにかければ出来上がり

コツ・ポイント

肉を混ぜるときは、ピタッとした手袋で混ぜると衛生的です。
玉葱をすりおろすのが面倒なので、(みじん切りを炒めなくてよいけど)、ミキサーでガーとすれば簡単です。
オニオンソースが甘めがよい方は、砂糖を大さじ2に増やしても、ごはんに合います。

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シンプルな材料と分量で簡単手作り。甘さ油分控えめで美味。給食の○○レシピもつくレポもおすすめ。https://blog.goo.ne.jp/accorecipe資格取得(管理栄養士&漢方茶マイスター・耳つぼジュエリーセラピスト&ハンドケアT・美的フェイシャルヨガIT&和みのヨガCO等)将来の夢は美と健康と癒しのごはんとおやつの漢方茶カフェ&サロンTHANK YOU SMILE茶んもう一つの夢は、給食レシピ本
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