鶏胸肉の塩麹焼き ♡秀ちゃんのママ彩♡ @cook_40296589 太らないため。このレシピの生い立ちいつも作ってるレシピ。 もっと読む 太らないため。このレシピの生い立ちいつも作ってるレシピ。 もっと読む 鶏胸肉の塩麹焼き ♡秀ちゃんのママ彩♡ @cook_40296589 太らないため。このレシピの生い立ちいつも作ってるレシピ。 もっと読む 太らないため。このレシピの生い立ちいつも作ってるレシピ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 2枚400~500g 塩麹 大さじ3 オリーブ油 少し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮をとった鶏胸肉2枚を薄めに切る。(開くだけでもOK) 2 ポリ袋に塩麹大さじ3いれて2時間以上置く。 3 油を引いたフライパンで両面焼く。中火4分、弱火4分くらい。様子を見てください。 4 30分放置 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20442722 コピーしました！ ♡秀ちゃんのママ彩♡ @cook_40296589 2021/11/05 10:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード こうじ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 空芯菜のニンニク炒め 混ぜご飯の素 簡単♪冷凍パイシートdeミルフィーユ♪ 安いトマトが美味しくなる☆ポン酢漬け 鯛とピーマンのさっぱり和風マリネ 簡単につくれる♡黄金比率のぶり大根 簡単おいしい！玉ねぎたっぷり豚の生姜焼き ふわとろ＊オムライス 簡単おつまみ☆もやしとベーコンのチヂミ。 1歳のお誕生日★野菜お寿司プレート Easy Chicken Quesadillas Winter Pumpkin Chicken Curry Low carb mock fried pickles Turkey Stuffed Peppers (or beef) Chantilly Crème Cake with Fresh Berries しみしみ ぶり大根 新生姜とちりめんの佃煮 豚こまとせりの春巻き 白菜とハムのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20442722
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