お年寄り絶賛シリーズ☆プルコギたれ炒め☆

ナス、いんげんの蔕を切り落とし、油で素揚げします。すり下ろし生姜で炒め、プルコギのたれ、だけの味付けです☆簡単美味しい☆
このレシピの生い立ち
プルコギのたれ、梨ピューレ一段と4・5%、リンゴピューレ1・5%が含まれ、梨には、タンパク質を分解する消化酵素のプロテアーゼが含まれています。ニンニクや黒こしょうの味も、しっかり感じる。醤油、砂糖、ニンニク、黒こしょう、玉ねぎピューレ他☆
お年寄り絶賛シリーズ☆プルコギたれ炒め☆
ナス、いんげんの蔕を切り落とし、油で素揚げします。すり下ろし生姜で炒め、プルコギのたれ、だけの味付けです☆簡単美味しい☆
このレシピの生い立ち
プルコギのたれ、梨ピューレ一段と4・5%、リンゴピューレ1・5%が含まれ、梨には、タンパク質を分解する消化酵素のプロテアーゼが含まれています。ニンニクや黒こしょうの味も、しっかり感じる。醤油、砂糖、ニンニク、黒こしょう、玉ねぎピューレ他☆
作り方
- 1
ナスの蔕を切り落とし、6等分に切り分けて、素揚げします。
いんげんも、蔕を切り、素揚げします。 - 2
ナス、いんげんの油切りをします。
生姜を下ろして置きます。 - 3
ナス、いんげんは素揚げして有るので、すり下ろし生姜には、油を加えずに炒めます☆
- 4
ナスを先に、生姜と絡め炒めます☆
- 5
ナス、全体に生姜が廻る様に炒めます。
- 6
いんげんを加える前に、なすに、プルコギのたれを加え、先にナスに味を染み込ませます。
- 7
いんげんを加え、サッと混ぜ合わせたら、火を止め、完成です☆
いんげんは、細いので、直ぐに味が染み込みます☆ - 8
たれも、残っていたら、加えます。
白ゴマを振り掛けて、出来上がりです☆
ナスは、ご飯に合いますね - 9
プランターパプリカ、ピーマンです☆
高齢者人気検索トップ1位~トップ10位入り157品目に成りました☆有難うございます☆
コツ・ポイント
味付けは、プルコギのたれ、だけで出来上がります。他の調味料が要らないので、手軽で簡単で、美味しいです☆
お年寄りが好きな、甘さです☆
似たレシピ
-
-
-
-
-
【コストコ】たけのこのプルコギのタレ炒め 【コストコ】たけのこのプルコギのタレ炒め
コストコのプルコギのタレと、Nuttelex Buttery spread(バター風味スプレッド)を使いました。るきねこ
-
-
-
-
-
-
コストコのプルコギのタレで豚バラ肉炒め♡ コストコのプルコギのタレで豚バラ肉炒め♡
野菜は家に残っているものを使います。豚肉は子供が小さいので食べやすい大きさにカットしました。味付けはタレのみ!簡単ですよ 能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) -
その他のレシピ