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簡単な一品【キャベツの塩昆布茶和え】
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簡単な一品【キャベツの塩昆布茶和え】-レシピのメイン写真

簡単な一品【キャベツの塩昆布茶和え】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

シャキシャキ食感のキャベツにナムル風な味付けをして、更に塩昆布・昆布茶で旨味をプラスしました。簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
昆布茶を加えると旨味がアップするので。
キャベツをレンチンして、生では無いけれどシャキシャキ食感にして、にんにくを効かせたナムル風な味付けに塩昆布・昆布茶を加えて旨味をプラスしています。

シャキシャキ食感のキャベツにナムル風な味付けをして、更に塩昆布・昆布茶で旨味をプラスしました。簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
昆布茶を加えると旨味がアップするので。
キャベツをレンチンして、生では無いけれどシャキシャキ食感にして、にんにくを効かせたナムル風な味付けに塩昆布・昆布茶を加えて旨味をプラスしています。

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簡単な一品【キャベツの塩昆布茶和え】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

シャキシャキ食感のキャベツにナムル風な味付けをして、更に塩昆布・昆布茶で旨味をプラスしました。簡単で美味しいです。
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昆布茶を加えると旨味がアップするので。
キャベツをレンチンして、生では無いけれどシャキシャキ食感にして、にんにくを効かせたナムル風な味付けに塩昆布・昆布茶を加えて旨味をプラスしています。

シャキシャキ食感のキャベツにナムル風な味付けをして、更に塩昆布・昆布茶で旨味をプラスしました。簡単で美味しいです。
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材料

3〜4人分
  • キャベツ 1/4個(300g)
  • ごま油 小匙1.5
  • ●塩昆布 7g
  • ●昆布茶 小匙2/3
  • ●ごま油 小匙1.5
  • ●おろしにんにく・白炒りごま 各小匙1
  • ●鶏がらスープの素 小匙1/2
  • ●ラー油 小匙1/4
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに千切る。耐熱ボウルに加えてごま油を回し掛け、軽く混ぜ合わせる。

  2. 2

    ふんわりラップをしてレンジ(600w)で2分加熱する。一旦取り出して全体を混ぜ、再びラップをして2分加熱する。

    • 簡単な一品【キャベツの塩昆布茶和え】作り方2写真
  3. 3

    ラップを外し、全体を混ぜて粗熱が取れるまで置いておく。粗熱が取れたら水気を絞る。

    • 簡単な一品【キャベツの塩昆布茶和え】作り方3写真
  4. 4

    別のボウルに●を加えて混ぜ合わせ、3を加えて和える。

    • 簡単な一品【キャベツの塩昆布茶和え】作り方4写真

コツ・ポイント

ごま油を回し掛けてから加熱する事でシャキシャキに仕上げます。

画像では分かり易い様にキャベツの上に●を加えましたが、前以て●を混ぜ合わせておいた方が満遍なく和えやすいです。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2021/11/05 21:15に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

こぶ茶 キャベツ 塩こんぶ

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