鶏レバーの甘辛煮
貧血予防に、思い出したように作ります。ご飯のおかずにも、おつまみにも(^^)
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母に教わったレシピです。
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生姜は薄切り、ニラは4㎝くらいに切る。鶏肝は一口大に切り、脂肪や血のかたまり等を取り除き、水を張ったボールに入れていく。
ボールに、水を流し入れながら、水の濁りや血がなくなるまで洗いながす。
フライパンを温め(中火)、水気を切った鶏肝を入れる。なるべく鍋底に重ならずに並ぶように。
ひっくり返して、全体に白っぽくなったら、生姜と酒を入れ、一煮立ちしたら蓋をして、弱火で5分程煮る。
砂糖、醤油を加え、少し強めの弱火で、水気を飛ばしながら煮る。10分くらい。
水気が少なくなってきたら、ニラを入れさっと煮たら出来上がり。
ニラがなければ青ネギを散らしても。
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