タマネギをみじん切りにしてフライパンで透き通るまで焦げないように炒め、冷ましておく。

小鍋にソースの材料を全部入れ弱火で焦げないように混ぜながら3分ほど煮詰める。

ボウルにひき肉を入れよく捏ねる。白っぽくなったらタマネギと★を入れよく混ぜる。混ぜたら空気を抜くように成形する。

フライパンにオリーブオイルを引き、初めはやや強火で焼き目をしっかりつけ焼き目がついたらひっくり返す。

火を弱め蓋をして蒸し焼きで中までしっかり火を通す。火が通ったら皿に盛りソースをかける。

ぽんぽこりんさんつくれぽサンキュです♡美味しく作って頂いてありがとうです^ ^いつもありがとうです(*≧∀≦*)

hitomi 820さんつくれぽありがとうございます〜^ ^感謝感謝です♡

ぽんぽんぐさんの娘さんつくれぽありがとうございます〜♬将来が楽しみ^ ^たくさんお母さん助けてあげてね〜(o^^o)

ぽんぽこりんさんお久しぶりですねー^ ^つくれぽありがとうございます♡

さおりらっくまさんいつもありがとうです( ◠‿◠ )夏ですね〜(*'ω'*)夏バテしないように頑張らないと( ＾∀＾)

ぽんぽこりんさんいつもありがとうです^ ^ダンナのお母さんが亡くなって傷心中（ ; ; ）つくれぽ頂いて元気が出ます

hitomiさんつくれぽありがとです♡寒くなってきたので美味しいもの食べてファイト〜(^O^)

さおりらっくまさんレポありがとです^ ^思わず笑ってしまうコメントもありがとです（＾◇＾）

hitomiさんつくれぽありがとうです♡ソースがうちでは娘に大好評です(o^^o)

さおりらっくまさんいつもありがとう♬美味しく作ってくれて感謝です〜)^o^(

hitomi♪＊さんつくれぽありがとうです^ ^hitomiさんの美味しそうなレポ毎日楽しみに拝見してます)^o^(

さおりらっくまさんいつもありがとう(o^^o)肌寒いですね(>_<)風邪ひかないでね〜)^o^(