かぶと梨のホットスムージー

Name: かぶと梨のホットスムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぶ 70g; 梨 70g; 玉ねぎ 50g; 水 100ml

Oliveの樹 @cook_40285768

かぶと梨の優しい甘みの温かいスムージーです。
コショウを効かせて大人味にしました。
このレシピの生い立ち
野菜のスムージーが飲みたくて冷蔵庫にある物で作りました。

かぶと梨のホットスムージー

Oliveの樹 @cook_40285768

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材料

1人分

かぶ 70g
梨 70g
玉ねぎ 50g
水 100ml

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作り方

1

かぶと玉ねぎは皮をむき一口サイズに切る。
2

梨は皮をむき塩水に浸けて一口サイズに切る。
3

鍋に玉ねぎ、かぶ、水を入れ柔らかくなるまで煮る。
4

3の野菜と梨をミキサーにかける。
5

鍋に戻し温める。
温めたカップに入れ黒コショウをふりかけて完成。

コツ・ポイント

野菜と梨の自然な甘みだけです。
ミキサーがなかったら、ハンドブレンダーでお願いします。

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つくれぽ

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Oliveの樹 @cook_40285768

2020/03/03 08:51に公開

Oliveの樹といいます。毎日、皆様の素敵なレシピを見るのが楽しみです。職場環境が変わり、好きなお菓子作りをする時間も少なくなりました。ゆっくりペースになりますがまたクックパッドを始めたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。毎日の生活が楽しく笑顔でいられるように…ご参考にしていただけたら幸いです。2019/12/19より

このレシピのキーワード

スムージーかぶ梨玉ねぎ

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