ご飯を詰めて、梅干しと昆布を置く。
冷食のコチュジャン焼肉をチンしてご飯に乗せ、マヨとゴマをかける。

油を温め、冷凍春巻きを揚げる。
お弁当箱へつめたらスプレー醤油をかける。

冷凍コーン、冷凍ほうれん草、アップルベーコンをバターで炒める。ガーリッククレイジーソルトを少しかけて、お弁当箱へ。

おかずごぼうをつめる。
別で味噌汁、ゼリー、いちご大福をつめたら完成☆