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レンジで簡単！揚げない☆豚切りとんかつ
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レンジで簡単！揚げない☆豚切りとんかつ-レシピのメイン写真

レンジで簡単！揚げない☆豚切りとんかつ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンチン焼きパン粉使用

このレシピの生い立ち
切り落とし肉で揚げないとんかつに挑戦

レンチン焼きパン粉使用

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材料

  • 豚ロース切り落とし肉 150g
  • 塩胡椒 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
  • パン粉 大さじ3
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    切り落とし肉をまとめる

    • レンジで簡単！揚げない☆豚切りとんかつ作り方1写真
  2. 2

    ラップで成型して塩胡椒を振って包む
    レンジ600w1分半~2分チン

    • レンジで簡単！揚げない☆豚切りとんかつ作り方2写真
  3. 3

    パン粉にオリーブオイルを掛けてラップしてレンジ600w1分半チン

    • レンジで簡単！揚げない☆豚切りとんかつ作り方3写真
  4. 4

    良く混ぜる

    • レンジで簡単！揚げない☆豚切りとんかつ作り方4写真
  5. 5

    マヨを皿に出して肉を付けてパン粉を付けて完成

    • レンジで簡単！揚げない☆豚切りとんかつ作り方5写真

コツ・ポイント

レンジで簡単焼きパン粉　ID:19404801

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/01/31 16:35に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

とんかつ お肉 豚ロース

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