チンゲン菜とカニカマと卵炒め ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 赤と緑と黄色で食卓に彩りを!!簡単に出来ます♪このレシピの生い立ちチンゲン菜炒めが好きだから。 もっと読む 赤と緑と黄色で食卓に彩りを!!簡単に出来ます♪このレシピの生い立ちチンゲン菜炒めが好きだから。 もっと読む チンゲン菜とカニカマと卵炒め ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 赤と緑と黄色で食卓に彩りを!!簡単に出来ます♪このレシピの生い立ちチンゲン菜炒めが好きだから。 もっと読む 赤と緑と黄色で食卓に彩りを!!簡単に出来ます♪このレシピの生い立ちチンゲン菜炒めが好きだから。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 チンゲン菜 ２株 卵 ２個 カニカマ ６本 ごま油 適量 中華あじ 小さじ１ 塩・ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜を食べやすい大きさに切って茹でる。茹でたらザルにあげて水分を切る。 2 テフロン加工のフライパンで炒り卵を作る。一旦、お皿に取り出す。 3 カニカマをほぐす。フライパンにごま油を熱して、チンゲン菜とカニカマを炒める。 4 中華あじを振って味付けをする。塩・ブラックペッパーで味を整える。 5 フライパンに炒り卵を戻して混ぜたら出来上がり!! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20451992 コピーしました！ ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 2020/01/29 13:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの チンゲンサイ 卵 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ お酒に合う♡串なし焼き鳥ねぎま風 塩麹で一晩。参鶏湯 夕食やおつまみにもおすすめ！焼きもろこしつくね すし酢でポン酢 キャベツと挽肉の甘辛炒め キャベツと鯖缶のやみつきダイエットサラダ 再現！びっくりドンキーハンバーグ レンジで♬きゃべつとえのきのナムル 鶏もも肉と白菜のチーズクリーム煮♪ サラダ玉ねぎの簡単サラダ 1-Pan Easy Chicken Pot Pie Bake Keto Friendly Zucchini Casserole Asian Beef Dumplings Egg Sandwich with Veggies and Cheese *Vegetarian Keto Friendly Zucchini Bread w Walnuts 鯖のガーリックトマト煮込み ラディッシュ 飾り切り 菊花 お弁当に 茄子と挽き肉の＊ボロネーゼ ねぎだく豚丼風煮込みうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20451992
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