ボールにちょっこと豚駒肉、とスライス人参とカットシメジと塩胡椒少々と油大1と白だし大1を入れる→

→ラップを軽く掛け、レンチン６００で人参が柔らかくなる迄チン(5~6分)→オイスターソース＋甜麺醤を入れて→砂糖です。