CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏のささみ梅しそ揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏のささみ梅しそ揚げ-レシピのメイン写真

鶏のささみ梅しそ揚げ

ibuneko
ibuneko @cook_40100290

金森式ダイエット中の方へ。鶏のささみ梅しそ揚げ！
このレシピの生い立ち
金森式ダイエット中、コンビニのささみ揚げを自分で作りたくなった為

金森式ダイエット中の方へ。鶏のささみ梅しそ揚げ！
このレシピの生い立ち
金森式ダイエット中、コンビニのささみ揚げを自分で作りたくなった為

もっと読む

鶏のささみ梅しそ揚げ

ibuneko
ibuneko @cook_40100290

金森式ダイエット中の方へ。鶏のささみ梅しそ揚げ！
このレシピの生い立ち
金森式ダイエット中、コンビニのささみ揚げを自分で作りたくなった為

金森式ダイエット中の方へ。鶏のささみ梅しそ揚げ！
このレシピの生い立ち
金森式ダイエット中、コンビニのささみ揚げを自分で作りたくなった為

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人
  • 鶏ササミ肉 5本
  • シソの葉(大葉) 5枚
  • 梅しそチューブ 適量
  • 天ぷら粉 適量
  • 水 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ささみ肉に梅しそチューブを付ける。肉にしその葉をチューブの具を隠すように貼り付ける

    • 鶏のささみ梅しそ揚げ作り方1写真
  2. 2

    私はダイエット中で糖質オフにしたいので、天ぷら粉をかなり薄めましたが、皆さんはもったりする天ぷら粉に付けて下さい

    • 鶏のささみ梅しそ揚げ作り方2写真
  3. 3

    油で揚げます。トングの方が掴みやすいです

    • 鶏のささみ梅しそ揚げ作り方3写真
  4. 4

    出来上がり！薄い衣なんで葉が焦げちゃい易いです。厚めに揚げるとしっとりして、果肉も包まれます

    • 鶏のささみ梅しそ揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

私は薄めた天ぷら粉ですが、皆さんは厚めで付けて揚げて下さい。小麦粉が糖質が多かったので、私は薄くつけてます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ibuneko
ibuneko @cook_40100290
2020/01/29 11:37に公開
にゃんことまったり作成中
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 ささみ テンプラ粉 梅しそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. するめ烏賊と絹どうふの炊き合わせ
  2. 簡単お昼に納豆と梅干しの冷たい蕎麦
  3. 超簡単！挽き肉たっぷりドライカレー！
  4. 豚こまロールと大根のコチュジャン煮
  5. 新玉ねぎ♡カリとろ❣️カレーガーリック🧄
  1. キャベツと鯖缶のやみつきダイエットサラダ
  2. レンジで♬きゃべつとえのきのナムル
  3. 再現！びっくりドンキーハンバーグ
  4. 鶏もも肉と白菜のチーズクリーム煮♪
  5. サラダ玉ねぎの簡単サラダ
  6. 1-Pan Easy Chicken Pot Pie Bake
  7. Keto Friendly Zucchini Casserole
  8. Asian Beef Dumplings
  9. Egg Sandwich with Veggies and Cheese *Vegetarian
  10. Keto Friendly Zucchini Bread w Walnuts
  1. エビのスパイスカレー
  2. バレンタイン！簡単パウンドケーキ
  3. 【フライパンひとつ】簡単しっとり鶏そぼろ
  4. 豚スネ肉はコンフィがおすすめ！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20453757
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close